ハーフマラソンに挑戦することにした。
今まで、MAXで走ったのは１０キロ。
その２倍の距離を２.５時間以内に走り切る。
不安しかない。
そこで、目標を掲げれば、きっと達成できると自分に信じ込ませる。
その努力を毎朝する。
「オレはハーフマラソンを走り切る、走り切る、走り切る。」
これを唱える。
たまに５キロで膝が痛くなることがある。
おそらく筋肉不足か、膝に体重がかかりすぎるフォームなのだろう。
最近ジムに週２で行き始めた。
筋肉面での努力を継続していく。
フォームは、結論からいうと、走りやすいフォームがいいってことだと思っている。
効率のいい走り方はあるとしても、その人の身体的個性は確かに存在するから、
普遍的にこのフォームで走ればいいというものは、存在しないのではないか。
ピッチ走法とか、ストライド走法？とかあるみたいだけれども、
まぁ走りたいように走ろうかな。
なぜ、ハーフマラソンを走ろうかと思ったか。
・目標を達成する癖をつけようと思うから。
・走ることを、習慣付けたいから。
・健康のため。
・アタマがスッキリするから。
・できないと思うことをやりたくなったから。
・たまたま、ハーフマラソンのポスターが目に入ったから。
・開催地が近かったから。
・成長を実感したかったから
他
応募した後で、理由を探すとこんな感じだ。
まず応募してみようと思って、
後から理由を考え出した。
逆だと、応募していなかったかもしれない。
応募する理由、メリット、デメリットを比較検討してるうちに、
億劫になって、応募しなくてもいいか、となっていたことだろう。
まず、行動することにした最近の私は、強かった。
目標を立てたからには、自然そこに向かって努力する。
そこに弱い私は、すがる。
目標が、私をずりずりと引っ張ってくれるのを期待して、
目標を立てる。
いきなりマラソンではなく、ハーフ。
途中歩いたっていい。ゴールに辿り着けば。
そういう低い目標が、自分にとっては、希望だ。
