筋トレ翌日の朝活は、失敗する。

筋トレ後の朝活は、いつも失敗する。

体の疲労が言い訳となって、

ベッドに戻ってしまう。

前日に、心のどこかで諦めているのかもしれない。

ジムでの筋トレを始めてから、

翌日の朝活ができていないのが、

気持ち的によくない。

筋トレを普段からされている人は、

どうされているのだろう。

眠気がやばい。

筋トレの強度を下げるのも、

一つの手なのかもしれない。

朝活をとるか、筋トレをとるか。

両立する道を、探ろう。